Ja, zuerst. Anhaltende Müdigkeit hat nicht selten Ursachen, die sich über Blutwerte finden lassen. Ist das geklärt, lässt sich die chinesische Medizin gut daneben einsetzen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Stress & Erschöpfung
Ausschlafen hilft nicht, die Unruhe bleibt, die Reserven scheinen dauerhaft aufgebraucht. Solche Zustände lassen sich schwer in Befunde fassen — die chinesische Medizin ordnet sie anders.
Stress & Erschöpfung aus Sicht der TCM
Die chinesische Medizin fragt genau nach der Gestalt. Wer morgens nicht in die Gänge kommt und später auflebt, wird anders eingeordnet als wer ab dem Nachmittag ausfällt oder nachts wach liegt und trotzdem erschöpft ist. Auch ob innere Unruhe oder Schwere dominiert, macht einen Unterschied.
Therapeutischer Ansatz
Was gegen Erschöpfung unternommen wird
Gearbeitet wird mit Punkten, die beruhigen, und solchen, die aufbauen — das Verhältnis ergibt der Befund. Bei dauerhaft kalten Händen und Füssen kommt Moxa hinzu, vor allem über dem Kreuz. Da Erschöpfung Wochen zur Beurteilung braucht, gehören Mischungen dazu.
Hinweis
Eine ärztliche Abklärung wird dadurch nicht ersetzt. Erschöpfung über Wochen muss untersucht werden; möglich sind unter anderem Blutarmut, ein Schilddrüsenleiden oder eine Depression. Bei anhaltender Antriebslosigkeit oder belastenden Gedanken brauchen Sie ärztliche Hilfe.
Verfahren bei anhaltender Erschöpfung
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Stress & Erschöpfung und Traditionelle Chinesische Medizin.
Ja, besonders am Anfang. Oft folgt am gleichen Abend ausgeprägte Müdigkeit, danach ein tieferer Schlaf. Legen Sie sich im Anschluss nichts Anstrengendes zurecht.
In der chinesischen Einordnung stammt die Tageskraft aus der Verdauung. Darum finden sich bei Erschöpfung so häufig unregelmässige Essenszeiten, kalte Speisen und ein schwerer Magen.
Anfangs ein- bis zweimal pro Woche, später mit grösseren Abständen. Wie lange es geht, hängt davon ab, wie lange der Zustand schon besteht.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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